一、放下手机经典语句***放下手机的唯美句子

1、放下手机，静下心来，走到户外与自然拥抱。与家人漫步在绿树红花之间，享受一下被阳光、树林、花丛、鲜氧所围绕的生活，聆听鸟鸣，感受自然的清香。

2、身边的美好那么多，请放下手机，好好感受生活吧!

3、放下手机，围坐一起，与三五好友谈天说地。撇开烦闷的工作，约上知己好友，一起喝茶、打牌、健身、看电影……在休闲娱乐中释放工作的压力，在欢声笑语中重温青春的时光。

二、学会放下懂得取舍的感悟句子摘录(40句)

学会放下懂得取舍的感悟句子(篇一)

1.人生要有所为，有所不为，懂得取舍，学会担当。

2.其实学会放弃比学会坚持更难得，因为那需要更多的勇气和智慧。

3.放弃后的感觉惆怅而轻轻，是无奈后理智的选择！思念一个人甜蜜中掺着苦涩，当你深深的爱上一个人，而对方却不用爱来回应你，有一天你会发现失去自我，爱有多深就有多卑微。放弃，其实是每个人强迫却不愿意自己欣赏到的一种美丽，一种自我安慰而已！

4.只有当你经历过了孤独寂寞的时光，学会了思考人生，懂得了如何跟自己相处，懂得了如何取舍，做事才会不慌不忙，做人才会不急不躁。

5.学会放弃，放弃是一种智慧的美丽。懂得放弃，才更懂得拥有，懂得珍惜。

6.人生就是一场修行，我现在修的叫做舍与得，舍得，舍得，有舍才有得。学会放手，对于食之无肉放之可惜的东西要果断的放手，节约时间做更重要的事情。

7.信用是难得易失的，费十年功夫积累的信用，往往由于一时的言行而失掉。

8.忙碌的时光虽然匆匆，但不虚度。无论今后的日子怎样，我仍会选择这样忙碌的方式生活，就如同现在。我在忙碌的工作中享受着生活，感悟着生活。20、人的充实是可以用时间来填充的，忙碌之时总感慨时光飞逝，那是思绪投身繁忙所获取的快慰，更是心怀在平和与烦躁下正确的取舍。我的生活就这样因忙碌而精彩起来，而生命因忙碌而存在着。

9.“假如不如人意，就坚信老天爷一定另有分配：全部丧失的，都是会以此外一种方法回归。”坚信自己，坚信时间不容易委屈你。“

10.岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。

11.懂取舍，流着泪。伤离别，亦洒脱。

12.学会放下，保持当下的愉悦，有很多东西比爱情的回报丰富。

13.你也许早就已经习惯了。心隐隐作痛的时候，也可以置之不理。不知不觉掉下眼泪，也可以习以为常。强颜欢笑或是歇斯底里都是愚蠢可笑的。

14.聪明的人，都懂得如何取舍，不在低谷自怨自艾，也敢于在顶峰舍得放下，有自己的人生规划，不盲从，不随从。

15.做人需要简单，不沉迷幻想，不茫然未来，对人朴实，做事踏实，懂得取舍，学会付出，简单是我们人生中，最珍贵的一种色彩。

16.时间识人，落难知心，不经历一事，不懂得一人，历经世事，百年人生，不过是在学会如何取舍。

17.不要在该奋斗的年纪选择了盲目乐观与闲适恬淡，人生就是舍与得，对谁都公平，路在脚下，就看你怎么选择了。

18.要记住，喜欢你的人才愿意听你废话，不喜欢你的人就算你讲正经事他也会觉得是废话。

19.过去的人，有他们出现的意义，但不要太念念不忘。过去的人有过去的好，但最好的，都是你身边的那个。

20.人就这么一辈子，欲望，就像手中的沙子，握得越紧，失去得越多。学会放手，甘愿舍弃，才能真正的得到。得与失，只是相对而言；认为得到时，或许正在失去；觉得失去时，也许正在得到。无意于得，就无所谓失。

21.做人须简单，不慕繁华，不必雕琢，不要太吝啬，要懂得取舍，不贪功急进，不张扬自我，成功时低调，失败后洒脱。简单是我们人生的底色。

22.真真正正的修习并不是逃出，并不是躲避，反而是怡然的应对，完全的接纳，接受此时你已经历经的一切好与坏。

23.学会取舍是一门学问。它的价值似足色的黄金，永远不会贬值。与她为伴，付出的是无悔的信念，获取的是肯定与赞扬。知己的定义是坦荡中的愉悦、理解中的幸福。任何功利的迎取应和，都是一时间的获得。只有精神的存在，才是永恒的流传。把握每一个“取舍”的时机，在学会取舍的同时，体会到人生的真谛。

24.人生，应该是一个不断做减法的过程。不断选择、放弃、再选择、再放弃，直到剩下最重要的。懂得取舍的人，得到的越多。

25.其实人生就是一个舍与得的过程，生活中常常面临舍与得的考验，功过成败，皆在取舍之间；喜怒哀乐，多有舍与得的艰难抉择而生。规范内心的诉求，历练内心的坚韧，让光明永在，幸福一生。

26.迎接每一个晨曦，带来的是全新回忆。好好珍惜每一天，能微笑就别抱怨。人生之路再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。取舍间必有得失，学着踏实而务实，越努力越幸运。当一个人有了足够的内涵做后盾，人生就会变得底气十足。若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。早安！

27.俗话说：舍得舍得，有舍才有得。放弃和收获是相互的。当你放弃某样东西时，或许你将会得到新的东西。与其为了失去而懊恼，不如全力争取新的得到。

28.古今中外，这样的事例还有很多。一部科学史证明一条定理：为了科学的发展，必须会有所牺牲。两弹元勋邓稼先为了氢弹的研制开发受到核辐射而身患癌症去世。俄国物理学家利赫曼和罗蒙诺索夫，曾打算利用在屋顶上竖铁杆的办法，把空中的雷电引下来仔细研究。一个电闪雷鸣的夜晚，当他们两个攀上屋顶时，突然一道闪光掠过，利赫曼教授随之倒地。然然而罗蒙诺索夫在给利赫曼念完悼词之后，又继续开始冒着生命危险解释雷电的奥秘。面对这些无谓的探索者的为了科学发展舍弃自己生命的精神，我们怎么能不受到启迪和激励！

29.而我觉得，人生本就是一场舍与得的选择题。每个人都在不停地失去和获得，假若因害怕失去而不去争取，那么这样的人生必定无光。

30.春天放弃芳香四溢的花朵，才能走进累累硕果的金秋。

31.人生，需要一种优雅。那并非是一种训练或装扮，而是一种阅历过后的坦然，历经沧桑后的释怀，看遍沉浮后的睿智；是学会看淡与放下，是懂得珍惜与取舍；是一种宠辱不惊，怡然自得。

32.放弃该放弃的，变会得到该得到的。放弃并不是放弃你本追求的理想而是为了你的理想暂时放弃。

33.爱或不爱，坚持或放弃。是最浅显却逼仄的取舍，也是最难的。

34.有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌，任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

35.人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，适当的休息就可以缓解，心累就会影响心情，扭曲心灵，危及身心健康。人的欲望无止境，在这个充物欲横流充满竞争的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要适时调整自己，懂得取舍，该坚持的坚持，该放弃的放弃。

36.要想采一束清新的山花，就得放弃城市的舒适。

37.人生就是选择之中舍与得，没什么好指责的。幸运的是，我知道了怎么更集中注意力地去做一件事。

38.修炼的人在修行中如果不能放下各种执著心和欲望，那么就永远无法修炼到自由自在的高深境界。

39.才会得到。人生，一半是舍，一半是得，不可能什么都会得到。舍得，舍得，有舍有才得，懂得如何取舍的人，一定不会失去太多。

40.人生最难还是在舍与得！我不能回过去，只能走下去！我的人生轨迹注定就是如此了！求而不得

从零开始懂得取舍的感悟句子【篇一】

1.日升月落不经意间，春秋交替已经过了40个年头，年轻时的任性与冲动，已被岁月磨砺殆尽，失去了青春的棱角，却换上举手投足间的自信和优雅。

2.人生，应该是一个不断做减法的过程。不断选择、放弃、再选择、再放弃，直到剩下最重要的。懂得取舍的人，得到的越多。

3.生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。

4.手机这东西是一种能够加速人的孤独化的设备。即使有电话打来也能选择放置或者拒接，也可以不回邮件就这么无视了。能够选择性取舍人际关系，也能依照心情选择是否与人交流。

5.真真正正的修习并不是逃出，并不是躲避，反而是怡然的应对，完全的接纳，接受此时你已经历经的一切好与坏。

6.爱美之心人皆有之，其实，美很平淡，也很简单，无需刻意，自然就好。无论如何看待美丑，判断是源自于心的，不管是拥有美的人，还是欣赏美的人都一样。做作的美只会存在于一瞬间，而真正的美却是读万遍也不厌倦。美和丑永远相伴在一起，取舍不在别人，在自己的心上，在自己的眼中，在自己的修行里。

7.历经岁月，人总是要成熟的，我们有时总会在人生得失间犹豫徘徊，往往我们又会失去更多！其实，人生总是要学会放弃，才会得到更多的收获！

8.过去的人，有他们出现的意义，但不要太念念不忘。过去的人有过去的好，但最好的，都是你身边的那个。

9.人的一生有许多难以取舍，被困惑不已的琐事纠缠着，这时我们所需要的就是断然的舍弃与明智的选择，唯一会限制我们的，是我们自己的决心。

10.生活要会取舍，不为打翻的牛奶哭泣，因为你再哭泣牛奶还是喝不了，所以要放弃它去重新获取；上帝关上了这扇门，却为你打开了另外的窗。所以，亲，生活充满机遇，你要做好取舍，祝你收获成功的人生！。

11.在的得与失之间取舍，在利与弊之间衡量。你从中如果没有找到真正的快乐，是否让你愿意丢弃利益而收获？那如果你没有真实的幸福，是否让你丧失虚荣而懂得？

12.你喜欢什么不重要，重要的是，你是否有能力去喜欢，是否有尽力去触碰，是否有定力去坚守，是否有魄力去取舍，是否有权利去选择。

13.有了宝宝，一切以她为重，所以决定搬家。人生就是这样，总是在舍与得之间做选择，为了爱的人，一切都值得。

14.事莫虚应，应则必办，没办便结仇：愿莫轻许，祈愿必还，不还便出债。

15.当一切尘埃落定，当一切归于平静，我才会真正懂得放弃其实也是一种美丽的收获。

16.学会放下，学会遗忘，学会坚强起来，这是人生的必经之路。

17.菊放弃安逸和舒适，才能得到笑傲霜雪的艳丽。

18.人生就是不断地放下，然而痛心的是，我还没来得及与你们好好告别。

19.青春中我释怀，青春的我独特，青春使我成熟。青春让我明白，人生之路该往哪儿走，怎么走。青春使我懂得，人生该怎样取舍，怎样的人生才有意义。是我们，掌控着自己的青春，招摇着自己的青春。我们有理由告诉世人——我们的青春很重要！束缚着度过了自己1/5的生命，青春才刚刚苏醒，无数风雨的洗礼，心已变得不再脆弱。青春来了，不是路人，也并非归客，只是想在短暂的懵懂岁月里，唤醒等待放飞的心灵。这也许只有在我的青春才这样厚实、寥廓、敏感吧！而这恰恰是我想要的效果，多样融合才属于我青春的特质。

20.爱要明白两个词语的含义一个是舍得一个是取舍舍得是要先懂得如何去付出，如果去给与对方爱，而不是求对方给与我们自身多少爱，那么才会得到真正的爱。

21.当我们行走在漫漫人生路上，经历着人生中的风风雨雨，在人生一个又一个岔路口迷茫徘徊时，我们应当要学会取舍。只有学会取舍，我们才能看透得失的道理，轻松的笑看人生。

22.懂得珍惜，才不会错过；知道感恩，才会收获真情。真正的感情，缘于一颗珍惜的心；真正的得到，缘于一份感恩的心态。

23.学会取舍，懂得进退，开合有度，这是人生的第一必修课。

24.有时，爱也是种损害，残暴的人，抉择伤害别人，仁慈的人，取舍伤害自己。

25.生活里，总会有喜怒哀乐；生命里，总会有来去缘散，悲欢离合，世态炎凉，自然而然，深深思索，淡淡释怀。

26.懂得取舍，智慧人生；莫让自己，不堪重负；过犹不及，张弛有度；不逞强能，方得常青。

27.毕竟，我们不可能拥有一切，所以我们每个人都必须有所取舍。

28.知足常乐是建立在知的基础上，你首先知道世界上有种种的东西，有各种人生境界，你是在“知”的基础上然后懂得“取舍”，才“常乐”的。如果你在“全然无知”的情况下“常乐”，因为不知道而不去渴望，不去奢望，不去追求，那就是愚昧的“井底之蛙”。因此，所有的一切都来自于“你知道”，拓宽“知”的领域是成功的第一步！

29.上帝的延迟并非上帝的拒绝！

30.学会放弃，放弃是一种智慧的美丽。懂得放弃，才更懂得拥有，懂得珍惜。

31.人生相聚就是上辈子修来的缘分，但是错过了就是错过了！心目中的轻重决定了自己的舍与得！人会留下心中最看重的，至于无关紧要的就随时可以舍弃！

32.做人须简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活；不慕繁华，不必雕琢，对人朴实，做事踏实，要懂得取舍，要学会付出；不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在；不贪功急进，不张扬自我，成功时低调，失败后洒脱。简单是我们人生的底色。

33.俗话说：舍得舍得，有舍才有得。放弃和收获是相互的。当你放弃某样东西时，或许你将会得到新的东西。与其为了失去而懊恼，不如全力争取新的得到。

34.失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。

35.一个机会会导致一万种不同变数的后果，我只能够去抓住我最有把握的一个机会，人生必须有取舍，绝不可能两全其美。

36.人生最难还是在舍与得！我不能回过去，只能走下去！我的人生轨迹注定就是如此了！求而不得

37.人生就是在舍与得之间，有得必有失，但是不能患得患失，想安慰自己的只有：尽人事，听天命

38.脾气暴躁的人其实挺容易哄的，反倒是那些看似永远没脾气的人，有机会离开你就会消失得无影无踪。

39.观书亦须从头循序而进，可以浅深难易有所取舍，自然意味详密。——朱熹

40.生活中最难做到的无疑就是放下。大多数自己喜爱的固然放不下，自己不喜爱的也放不下。因此，爱憎之念常常霸占住心房，这样哪里快乐自主呢?

做人要学会懂得取舍的句子(篇一)

1.脾气暴躁的人其实挺容易哄的，反倒是那些看似永远没脾气的人，有机会离开你就会消失得无影无踪。

2.生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。

3.人对于我好，心怀感恩：人对于我坏，心怀悔恨。切合他人，会得善果：改变自我，会得种善。

4.清心寡欲就会轻松自在，随遇而安就能自得其乐，放下就是解脱。做人其实不需要复杂的思想，只要具备了这项简单的智慧，其人生道路就远离了痛苦与忧伤。

5.把握当下，去完成自己的理想，哪怕只是跨出一毫一厘，哪怕是失败。取舍是一种态度，简单是一种心境。

6.年华一去不复返，事业放弃在难成。

7.越是不可以放下的，越容易失去；越想紧紧抓住的，越消失得快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。

8.知足常乐是建立在知的基础上，你首先知道世界上有种种的东西，有各种人生境界，你是在“知”的基础上然后懂得“取舍”，才“常乐”的。如果你在“全然无知”的情况下“常乐”，因为不知道而不去渴望，不去奢望，不去追求，那就是愚昧的“井底之蛙”。因此，所有的一切都来自于“你知道”，拓宽“知”的领域是成功的第一步！

9.棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。

10.面对人生的机遇，我们要牢牢握着；面对人生的抉择，我们要慎重取舍；面对人生的方向，我们要谨慎决策。中考志愿填报在即，祝你志愿填报圆满！

11.人生之旅，有山有水，有风有雨，人走在山水风雨中，只有学会取舍，保持简单的心境，才能生活得踏实、轻松、安详、幸福。

12.放弃是一首流浪的歌，低回吟唱在心头，是失意的人生充满振臂而呼的自信；使跌倒的信念重新拔地而起；使消沉的斗志面向晨曦喷薄而出；使世俗的纷争化干戈为玉帛。

13.舍与得相对，一个是放弃，一个是得到。明明是两个相反的字，组合在一起，却成为人的一种选择和姿态：一个人只有不吝啬，才会有所得到；一个人只有先付出，才能有所收获。人生于世，就是舍与得的过程，舍与不舍，得与不得，皆在人心。

14.人生就是不断地放下，然而痛心的是，我还没来得及与你们好好告别。

15.放弃后的感觉惆怅而轻轻，是无奈后理智的选择！思念一个人甜蜜中掺着苦涩，当你深深的爱上一个人，而对方却不用爱来回应你，有一天你会发现失去自我，爱有多深就有多卑微。放弃，其实是每个人强迫却不愿意自己欣赏到的一种美丽，一种自我安慰而已！

16.人生就是在舍与得之间，有得必有失，但是不能患得患失，想安慰自己的只有：尽人事，听天命

17.余生很贵，懂得取舍。年华匆匆，没做过什么，人生已经走得很远，远的只剩下一声叹息。

18.懂得取舍，智慧人生；莫让自己，不堪重负；过犹不及，张弛有度；不逞强能，方得常青。

19.人生道路是自已的，不必活在其他人的目光和唾液里。非是全部的观点都必须他人了解，非是全部的选用都必须有人适用。

20.很多时候工作和生活要平衡，人生在世不是要尝遍一切的好，而是要懂得取舍。

21.上帝在关闭一扇门的同时，一定会为你打开另一扇门。

22.骏马能历险，力田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，谋者难为全。

23.态度导致好恶各异取舍不同，于是自然决定成败。工作和生活需要热情和行动，需要一种积极主动自动自发的精神。试想一下，如果我们每一个人在平常的工作和生活中，少一些抱怨，多一些热情，少一些消极，多一些努力，少一些攀比，多一些淡泊，那么结果会是什么样呢？换句话说，既然今天我们走在了一起，就让我们携起手来，共同去端正态度表明态度坚定态

24.懂得放弃，才能有更美好的未来。

25.舍得！这个看似很简单笔画的两个字做起来却不简单！人生无非就是舍与得，有舍才有得！由于工作性质原因再加上我个人不羁放荡爱自由我不得不在个人时间上作出割舍！！

26.低调，取舍间，必有得失。

27.懂取舍，流着泪。伤离别，亦洒脱。

28.人生本就是一场修行，得失总是双行，舍与得之间我们总得有所选择、有时候选择离开并非心甘情愿而是迫不得已，心凉了人也就走了，且行且珍惜……

29.青春中我释怀，青春的我独特，青春使我成熟。青春让我明白，人生之路该往哪儿走，怎么走。青春使我懂得，人生该怎样取舍，怎样的人生才有意义。是我们，掌控着自己的青春，招摇着自己的青春。我们有理由告诉世人——我们的青春很重要！束缚着度过了自己1/5的生命，青春才刚刚苏醒，无数风雨的洗礼，心已变得不再脆弱。青春来了，不是路人，也并非归客，只是想在短暂的懵懂岁月里，唤醒等待放飞的心灵。这也许只有在我的青春才这样厚实、寥廓、敏感吧！而这恰恰是我想要的效果，多样融合才属于我青春的特质。

30.舍得，舍得，有舍才有得。----佛经云

31.要想采一束清新的山花，就得放弃城市的舒适；要想做一名登山健儿，就得放弃娇嫩白净的肤色。你不可能什么都得到，所以你应该学会放弃。

32.聪明的人，都懂得如何取舍，不在低谷自怨自艾，也敢于在顶峰舍得放下，有自己的人生规划，不盲从，不随从。

33.人生就是在不断的分别和相遇，需要学会舍与得，慢慢放平自己的心态，坦然接受新的开始

34.要想做一名登山健儿，就得放弃娇嫩白净的肤色。

35.菊放弃安逸和舒适，才能得到笑傲霜雪的艳丽。

36.世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。

37.简单的生活，不是强调人生无为，不思进取。生活中，要争取你该争取的，追求你应追求的，做到取舍有度。

38.人生，要懂得取舍，要懂得选择，就像下雨天，大风大雨，有些人会买坚固的伞遮风挡雨，有些人选择雨天不出门。

39.一个男人成熟的标志就是懂得放弃，懂得取舍。

40.人生并非都是选择题，而是在做应用题，那要我们一点一滴的去论证，是取舍的过程，做错了也没关系。向前走，不必想太多，也不要害怕，相信梦想并坚持。

必死无疑的眼泪也死了为期不远的结束也到期了

我喜欢你平铺直叙地说你不爱我而不是这样自欺欺人

结果在离开这场浩劫里我没有逃开难过的桎梏

多少离别相惜错残梦掠晨钟动迷离散唯有笛声悠悠人去匆匆

时间与流年契合安适与仓皇并存

路泥泞而荆棘愈发深险迫此血足留迹

如果拥抱却还是隔着心的距离

又太过故事迷乱双眼我看不见

我斩断了未来只为陪你前进一米

没我的日子你别来无恙

世界上不可能出现感同身受的事所以别指望别人能跟你一起痛

不管何时何地，都不要改变对我的态度。

我们是好朋友还只是好朋友

从朋友到恋人究竟多少步骤

你若安好便是晴天若是晴天你亦安好

懂得拿起就要学会放下

人都是这样的，没几个真心的

爱我你就抱抱我爱我你就亲亲我

再不信你的废语再而三

再乜找不到第二个你

爱眔是想要得到就能得到/谁赢谁输已眔再重要

要走玓谁乜拦眔住/何苦﹄个乆执着

珎笑峩越爱越当真/所以才越来越愚蠢/那厸残忍/没自尊/只想换﹄句永恒

劲舞↑↓←→空格五个键，哪来那么多瘾

累吗？累就对了，舒服那是留给死人的

没有癞蛤蟆，天鹅也会寂寞

每个人的生命中都有一个刺青爱人，大火不能熄灭，众水不能淹没

人往往在后悔中明白许多事情

太过于完美的世界是自己幻想出来的

并非决定性的取代你却坚定的走开

越深的依赖越多的空白

能抛弃别人就要承受被抛弃的痛苦

期待你给的爱永远都不要再走开

人们把爱挂在嘴上却从不放在心里

都那么久了把我忘记是更能让人接受的结局吧

不要为旧的悲伤而浪费新的眼泪

过得好过的不好不是生活给你的是你自己给你下的定义

活的要潇洒.这才是我的风格。

现在没有结果的结果我比较期待以后有了结果以后的结果

爱的是你，恨得当然了也是你。

三、如何放下手机,享受生活呢

我想没有手机也有很多可以做的事情。

早晨起床下楼跑步，你会发现早晨的空气格外新鲜，运动一下人也变得精神多了。做完晨练后，给自己做一份丰富的营养早餐，开启元气满满的一天。现在的人们大部分都处于亚健康状态，可以利用十几分钟刷手机的时间做做运动，舒展一下筋骨，对我们保持健康的体魄大有益处。

平时总是说要多看书，但是没看多久，就被手机消息吸引走了。如果没有手机就可以安安心心的好好看书了，去感受文字的魅力，并且做好读书笔记，还能练练字，我感觉现在是提笔忘字了，得经常写写才行。看完书，再画上几幅画水彩小画，这是我兴趣爱好，还是要坚持练习，不能偷懒呢。如果你也有一些小爱好不要丢了哦！

下午的时间交给大自然。大自然有着天然的治愈力，我会到附近的公园逛逛，去聆听鸟儿的歌声，去观赏灿烂的花朵，去感受风吹树叶的沙沙声……平时被手机的各种信息包围，人也会变得焦虑，适当的放下手机，去拥抱大自然，放松大脑，感受生命的力量。

晚上就该是看了N遍的食谱出场了，腾出平时看手机刷剧的时间跟家人一起做顿大餐。去菜市场采购新鲜的食材，感受一下大爷大妈们和摊主砍价的热气腾腾的生活，把平时点的外卖换成做得像模像样的美味，和家人一起享受欢乐时光。